in

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์ ลูกน้อยและคุณแม่จะเป็นอย่างไรกันบ้าง

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์

ลูกน้อยของคุณมีขนาดเท่ากับ ลูกตะขบ หรือลูกอมเม็ดเล็ก ดูเหมือนว่าจะไม่ค่อยมีปัญหาอะไรเกิดขึ้น แต่จงเตรียมใจไว้เหอะมันจะเป็นสัปดาห์ที่หนักหนาอีกเช่นเคย

อายุครรภ์ 7 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะมีการพัฒนาอย่างไร
Tommy

พัฒนาการของลูกน้อยช่วง 7 สัปดาห์

  • ลูกของเรานั้นจะโตเร็วมาก ขนาดใหญ่ขึ้นเป็นเท่าตัวของสัปดาห์ที่แล้ว
  • เจ้าตัวน้อยของเราเริ่มสร้าง แขน ขา และหู
  • หัวใจและสมองพัฒนาขึ้นเรื่อยๆในช่วงสัปดาห์นี้

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 7 สัปดาห์

ถ้าหากคุณแม่มีปัญหาเรื่องของสุขภาพ หรือขาดสารอาหารควรที่จะมองหาวิตามินเสริมสำหรับคนท้องมารับประทาน แต่ต้องปรึกษาแพทย์ทุกครั้งในการหาวิตามินมาทานเสริม

อาการคนท้องอายุครรภ์ 7 สัปดาห์

คุณแม่บางท่านอาจจะยังไม่ลาคลอดเพราะว่าจะเก็บไว้ลาตอนที่กำลังจะคลอดสำหรับบางท่านถ้าโชคดีไม่มีอาการแพ้ท้องมากก็ไม่มีปัญหาสามารถทำงานได้อย่างไม่มีปัญหา แต่คุณแม่บางท่านแพ้ท้องหนักมากอาจทำงานได้ไม่เต็มที่ก็ควรที่จะขอลาหยุดเพื่อลาคลอดเลยเพื่อความสะดวกในการดูแลตัวเองและเจ้าตัวน้อยในท้องแถมในช่วงนี้อาการแพ้ท้องนั้นจะมาทั้งวันเลยอาจจะไม่ใช่เฉพาะแค่ตอนเช้าอย่างเดียว

แต่ถ้าหากว่าคุณแม่ไม่สามารถที่จะลางานได้จริงๆ มาดูวิธีบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียนกัน

  • กินน้อยๆ หรือมื้อเบาๆ แต่พยายามกินให้บ่อย
  • ดื่มนํ้าให้มากๆ ควรที่จะมีขวดนํ้าประจำตัวไว้เลยพยายามอย่าให้ขาดนํ้า
  • ไม่ควรนอนเลยหลังจากที่ทานอาหารเข้าไปควรที่จะนั่งพักหรือเดินเล่นเพื่อออกำลังกายก่อน

บางทีช่วงนี้คุณแม่อาจจะมีความฝันเกี่ยวกับเด็ก การท้อง ตั้งครรภ์ต่างๆ ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไรเหมือนกัน

วิตามินเสริมก่อนคลอด

สำหรับคุณแม่ที่ต้องการที่จะหาวิตามินเสริมสำหรับการคลอด ควรจะเน้นหรือให้ความสำคัญกับหลักโภชนาการเหล่านี้เป็นอันต้นๆ เพราะว่ามันมีความสำคัญมากในช่วงตั้งครรภ์(ปริมาณแนะนำต่อวันโดยสูติแพทย์และนรีแพทย์)

  • กรดโฟลิค 600 ไมโครกรัม
  • ธาตุเหล็ก 27 มิลลิกรัม
  • แคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม
  • Vitamin D 600 IU หรือ 180 ไมโครกรัม

Checklist เมื่ออายุครรภ์ได้ 7 สัปดาห์

รายละเอียด
พยายามทำอย่าทำให้ตัวเองเครียด หาอะไรทำเพื่อให้ผ่อนคลาย
นํ้าเป็นยาที่ดีและง่ายที่สุดสำหรับแก้อาการต่างๆของคนท้อง เพราะฉะนั้นไม่ควรขาดนํ้าเด็ดขาด
ดื่มนํ้าขิงหรือชารสมิ้นท์ เพื่อทำให้ท้องได้ผ่อนคลาย

สามารถติดตามการตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงสัปดาห์ได้ทั้งหมดที่ การตั้งครรภ์ หรือคลิกที่ลิ้งค์ตามสัปดาห์ได้เลย

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ แม่และูกเปลี่ยนแปลงอย่างไร

อายุครรภ์ 6 สัปดาห์ แม่และลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

นิทานอีสป กบกับวัว นิาทนสำหรับเด็ก

นิทานอีสป กบกับวัว มีภาพประกอบพร้อมหนังสือเสียงภาษาอังกฤษ